肩が痛い！

年始から寒くなって、急に今まで調子の良かった肩甲骨から首筋部分の傷みが再来した！

肩が上がらないのではなく、芯をえぐられるような思い痛みだ！
持病の頸椎椎間板ヘルニアの具合が良くないらしい！

腰椎椎間板ヘルニアは、体重を減らす事によって本当に治ってしまった！
あの時の左足の症状が、そのまま右腕の症状になっているので、自分でも頸椎のヘルニアだと判る。

右手親指と人差し指部分の皮膚の感覚が悪く、若干その部分が痺れている。
歯医者で麻酔を打たれたような感覚だ！

発病当初（数年前）は、首にコルセットをはめていなくてはならず、大変な思いをした！

今回は、そこまでは行かないものの、肩の痛みが酷い！
寒くなったので具合が悪いのだろうか？いっそのこと暖かいところへ移住するか？

ここは、雪こそ降らないけれど、空っ風が強く吹く！体感温度は吹雪と同じだ！

さらに正月の不規則な生活により、血糖値が高くなってしまった。血液中のグリコの値も平均から高めに推移している。

困った。飯や、餅は旨い。ただでさえ、日本固有の、何でも蓄えてしまう典型的な体質なので、水を飲んでも太るんじゃないかと思う位だ！

ま、飯粒の量や、間食が増えた事に大反省！！

なかなか、健康は努力しなくては勝ち取れないようだ！

う、腕が痛い！
鎮痛剤は眠気を催すので、仕事の場合は使えない！
困ったものだ！