肩が痛い！
年始から寒くなって、急に今まで調子の良かった肩甲骨から首筋部分の傷みが再来した！
肩が上がらないのではなく、芯をえぐられるような思い痛みだ！
持病の頸椎椎間板ヘルニアの具合が良くないらしい！
腰椎椎間板ヘルニアは、体重を減らす事によって本当に治ってしまった！
あの時の左足の症状が、そのまま右腕の症状になっているので、自分でも頸椎のヘルニアだと判る。
右手親指と人差し指部分の皮膚の感覚が悪く、若干その部分が痺れている。
歯医者で麻酔を打たれたような感覚だ！
発病当初（数年前）は、首にコルセットをはめていなくてはならず、大変な思いをした！
今回は、そこまでは行かないものの、肩の痛みが酷い！
寒くなったので具合が悪いのだろうか？いっそのこと暖かいところへ移住するか？
ここは、雪こそ降らないけれど、空っ風が強く吹く！体感温度は吹雪と同じだ！
さらに正月の不規則な生活により、血糖値が高くなってしまった。血液中のグリコの値も平均から高めに推移している。
困った。飯や、餅は旨い。ただでさえ、日本固有の、何でも蓄えてしまう典型的な体質なので、水を飲んでも太るんじゃないかと思う位だ！
ま、飯粒の量や、間食が増えた事に大反省！！
なかなか、健康は努力しなくては勝ち取れないようだ！
う、腕が痛い！
鎮痛剤は眠気を催すので、仕事の場合は使えない！
困ったものだ！
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